mgr Aleksandra Antczak jest psychologiem oraz psychoterapeutą systemowym w trakcie certyfikacji przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS).
Ukończyła jednolite pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, na kierunku psychologia o specjalności klinicznej i zdrowia. Od 2017 roku nieprzerwanie rozwija swoje kompetencje terapeutyczne w ramach szkoleń i kursów WTTS, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty systemowego. Obecnie posiada status Członka Nadzwyczajnego WTTS.
W pracy psychoterapeutycznej mgr Antczak wykorzystuje podejście systemowe, koncentrujące się nie tylko na jednostce, ale również na kontekście relacyjnym i rodzinnym pacjenta. W nurcie tym duży nacisk kładzie się na analizę wzajemnych zależności i wpływu środowiska rodzinnego na funkcjonowanie psychiczne. Praca odbywa się z uwzględnieniem szerszego "systemu" – co pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności i wprowadzić trwałą zmianę.
mgr Antczak posiada także przygotowanie pedagogiczne, co umożliwia jej pracę z dziećmi i młodzieżą. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną (oligofrenopedagogika). Dzięki temu może skutecznie wspierać również osoby z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i edukacyjnymi.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, co stanowi nieodzowny element odpowiedzialnej i etycznej praktyki psychoterapeutycznej. Gabinet prowadzony przez mgr Aleksandrę Antczak jest przestrzenią otwartą i przyjazną dla osób LGBT+.
Zakres udzielanego wsparcia obejmuje m.in.:
• trudności emocjonalne,
• stany lękowe, fobie, napady paniki,
• przewlekły stres, napięcie, nerwowość,
• depresję, obniżony nastrój, wahania emocjonalne,
• objawy psychosomatyczne,
• trudności w relacjach interpersonalnych i rodzinnych.
W pracy terapeutycznej mgr Aleksandra Antczak towarzyszy pacjentom w procesie rozumienia własnych emocji, budowania wglądu oraz poszukiwania nowych perspektyw. Pomaga zatrzymać się, zrozumieć własną historię i dokonywać świadomych zmian – z poszanowaniem indywidualnego tempa i gotowości każdego człowieka.
Kiedy rozważyć wizytę u psychologa?
Wizyta u psychologa może być rozważana w sytuacjach, gdy codzienne trudności zaczynają przytłaczać i wpływać na jakość życia. Problemy emocjonalne, takie jak lęki, depresja czy stres, mogą wymagać profesjonalnego wsparcia. Również w momentach życiowych zmian, takich jak rozwód czy utrata bliskiej osoby, pomoc psychologa może okazać się nieoceniona.
Nasz psycholog w Kołobrzegu oferuje wsparcie w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta możliwe jest dostosowanie terapii do specyficznych potrzeb i oczekiwań. Współpraca z psychologiem może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie oraz w znalezieniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Warto pamiętać, że korzystanie z pomocy psychologa nie jest oznaką słabości, lecz świadomym krokiem ku poprawie jakości życia. Profesjonalna pomoc może przyczynić się do zwiększenia poczucia kontroli nad własnym życiem oraz do osiągnięcia większej równowagi emocjonalnej.
Wykonujemy w Kołobrzegu usługi psychologiczne, a w ramach kompleksowej opieki medycznej nasze centrum oferuje również terapie wspierające proces rehabilitacji, w tym terapię indiba wykorzystywaną w fizjoterapii i terapii tkanek miękkich.
Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem w Kołobrzegu?
Podczas pierwszego spotkania z psychologiem w Kołobrzegu pacjent ma możliwość przedstawienia swoich problemów i oczekiwań. Psycholog stara się stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co jest kluczowe dla efektywnej współpracy. Wstępna konsultacja pozwala na określenie celów terapeutycznych oraz zaplanowanie dalszych kroków.
Spotkanie to jest również okazją do zadawania pytań dotyczących procesu terapeutycznego oraz metod pracy psychologa.
